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    臣服不等于摆烂!透过臣服,放下掌控,与生命完全合作
     
    [ 作者: 佚名   来自:网络   已阅:447   时间:2022-11-24   录入:chengshangyun

     

    2022年11月24日  佛学研究网

        相信大家对“臣服”这个词已经耳熟能详了,但很多人并不喜欢这个词,因为它听起来似乎有点让人“认命”的意味。他们认为,如果我们什么都接受、都臣服,那就不会有改变事物的动力,而唯有不接受当下的现状,努力突破、进步,才能拥有更美好的未来。

        这里不禁要问几个问题:我们是否误解了臣服?臣服的真意到底是什么?我们到底要如何才能在臣服和采取行动之间取得平衡呢?

        让我们来一起听听埃克哈特是怎么解答的吧。

        01  随顺本然,聚焦当下而行动

        有些人以为,臣服具有消极的意涵,意味着接受失败、放弃、经不起生活的挑战、退缩、怠惰等。

        然而,真正的臣服与此截然不同。它并不表示你应该消极地忍受发生的一切,无所作为,它也不表示你应该停止制定计划或停止采取任何积极行动。

        臣服是一种简单而深邃的智慧,是要人顺着生命之流,而不要逆流而游。

        臣服意味的就是无条件和无保留地接纳此时此刻,停止对本然做出内在抗拒,停止好恶评价和摆脱负面情绪的企图。

        人遇到逆境的时候,特别不容易臣服,因为这时心智所希望的和当下本然会出现巨大的落差,那是一个让人痛苦不堪的落差。

        如果你活得够久,就会知道逆境是人生常有的事。然而,也正是在逆境的时候,人们最需要学会臣服,如此才能化解你的痛苦与哀愁。臣服于本然,可以让你实时摆脱心智的桎梏,与本体重新连结。

        臣服纯然是一种内在状态,它不表示你不能对外采取任何行动,改变你的处境。

        当你陷入泥淖,你不会对自已说:“好吧,我认命了,让它困住我吧”。认命并非臣服。你不需要接受不喜欢的人生处境,不需要歉骗自已说:陷在泥淖中没什么要紧的。刚好相反,你最需要充份认知到的就是——你想要脱离困境。

        如此,你将聚焦于当下时刻,不会帮它乱贴标签,这表示你不会去评断当下。如此,你将不会对当下有所抗拒,不会产生负面情绪,你会接受当下的本然。

        在这之后,你就可以采取行动,想办法让自已脱离困境。这些行动,我称之为正面行动,它们要比发自愤怒、绝望和挫折的负面行动有效多了。直到达成目的为止,你应该持续臣服于当下,不去替当下贴上任何标签。

        内在有个真实本相是不会受到起伏的人生处境影响的,但只有透过臣服,才可望碰触到它。

        它就是你的生命、你的本体,它永恒存在于无时间性的当下领域。

        02  摆脱无意识,先对自己绝对诚实

        只有无意识的人才会企图利用或操控他人,但是也只有无意识的人才会被别人利用或操控。如果你抗拒或反抗别人的无意识行为,你自己也会变得无意识。

        但是臣服不是说你允许那些无意识的人利用你。绝对不是。你完全可以坚定地对那个人说“不”,或者离开那种情况,并同时进入内心的完全无抗拒状态。

        当你对一个人或一个情境说“不”时,让它产生于你对是与非的清楚了解和你的洞见,而不是你的反应。

        让它成为一个非反应的“不”,高质量的“不”,一个不带任何消极情绪的“不”,这样它就不会创造更多的痛苦。

        如果你不能臣服,请你立即采取行动:说出来或做一些事情来改变这种状况,或者离开它。请对你的生命负责。

        如果你无法采取行动,比如当你在监狱中时,那你有两个选择:抗拒或臣服;被束缚或不依赖从外在环境中获得内心自由;承受痛苦或享受内心的宁静。

        通过臣服,你与别人的关系将会得到巨大的改变。如果你总是不能接受事实,就意味着你不会接受任何本然的面目。你将会批判、批评、标记、拒绝或试图改变他人。

        如果你一直把当下视为达到未来目标的一种手段的话,你也会把你碰到或与你相关的人当成达到你目标的一个工具,那么你们的关系、那个人,对你而言就是次要的或根本不重要的了。

        03  臣服让交流真正发生

        现在让我来阐述一下臣服在人际关系中是如何发挥作用的。

        当你与别人发生争论或冲突时,首先请观察——当你被攻击时,你是如何进行防卫的?或当你攻击别人时,你是如何展开进攻的?

        观察你对自己观点和意见的执着。请感觉你好胜心理背后的心理—情绪能量。这是一种小我的思维能量。通过觉知它、感受它,你将会使自己变得有意识。

        然后在某天,当你与别人争论时,你将会突然意识到你还有一个选择,并决定放弃你的反应——仅看看接下来会发生什么事。

        这时你臣服了。

        放弃反应不是指仅口头上说“好,你是对的”,脸上却写着“我才不屑于你这种幼稚的无意识之举”。这种口是心非的反应,只是把抗拒放置在另一个层面,小我思维仍然占主导地位,占绝对的优势。

        真正的臣服是放下整个争斗的心理情绪的内在能量场。

        小我非常狡猾,所以请你一定要保持警惕,非常临在并诚实地观察你是否真正地放弃了你的思维认同。

        如果你突然感觉到非常轻松、清晰和宁静,那么,这毫无疑问就是你已经真正地臣服了的信号。

        然后再观察另外一个人的反应。当思维认同被放弃时,真正的交流就开始了。

        在你臣服之前,无意识的角色扮演会在很大程度上影响着人类的互动。在臣服状态中,你不再需要自我辩护和虚假的面具。你会变得非常简单、非常真实。小我说,“这是很危险的”,“你将会受到伤害,你将会变得脆弱”。

        但小我不知道的是:只有通过臣服,放弃抗拒,通过变得“脆弱”,你才会发现你真正的、关键的不可摧残的本质。

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