2023年5月30日 佛学研究网
何谓口头禅？它是指一个人有意无意间习惯说的话语。
口头禅，大多跟本人的性格、生活或状态有关，有些是积极的，有些却是消极的。
人际交往中，有一些口头禅，会让你不知不觉败光好人缘。
今天，我们一起来盘点几句败人缘的口头禅，有则改之，无则加勉！
一、“我早就说过……”
小王拿着策划书，哭丧着脸从领导办公室走出来。
很明显，方案被否了！
张姐见状，一拍手皱着眉头说：“我早就说过，你这做得太简单了，咱主任要求多高啊。”
小王脸一沉、眼一瞪说道：“就你行，你是诸葛亮！”
张姐尬笑了一下，悻悻地走开了。
正所谓：“病从口入，祸从口出。”
当别人在沮丧或后悔时，一句“我早就说过……”，无疑是在别人的伤口上撒盐。
类似的还有：“我早就提醒过你……”、“我早就知道……”
这种口头禅，就是典型的马后炮，在心理学上称为“后视偏见”。
一般而言，有后视偏见的人，因为对事情的结果先入为主，往往很难做出公正的评价，总是沉迷于“我早就预料到了”的感受当中。
同样一件事。
做好了，他会说：“我就说很简单嘛。”
若没做好，他又说：“我早说过这事很难，看，搞砸了吧。”
如此马后炮之人，既一味凸显自己的先见之明，又轻易否定了别人的努力。
久而久之：朋友寒了心，疏远你；孩子心生叛逆，跟你对着干；下属抱怨你，懈怠工作；同事跟你发生口角、争执，排挤你。
可怜之人，必有可恨之处。
要想改变此种尴尬局面，就要学会自我调整。
事前，多一点思索，早一些提出想法；
事后，多一分客观，早一步做出补救。
如此，一定能游刃有余地把事做好，跟人处好！
二、“那还不如……”
你身边是否有这样的朋友：
你在情人节收到一束花，他说：“那还不如送99朵。”
你好不容易买辆代步车，他反问：“那还不如买辆越野车。”
你正跟人分享“五一黄山之旅”，他张嘴就来：“那还不如去海边。”
凡此“煞风景”的话，貌似是在给人提意见，其实是在泼冷水。
“那还不如……”这句口头禅，是典型的沟通盲区。
它会让人感到被评判、被否定、被指指点点，说白了，就是自尊受损。
此时，当事人可能会心生不悦，埋下了芥蒂，或者干脆怼上一句：“关你什么事啊！”
而周遭之人，也会对“泼冷水”者敬而远之，以免成为下一个“受害者”。
常言道：“一样米，养百样人。”
每个人都是独立的个体，不奢望三观一致，不追求喜好相同。
面对既成事实，你可以保持沉默。
如果非要开口，可以说：“有人送花，真幸福。”
“以后你就不用挤地铁了，真好。”
“黄山的景色确实好美！”
恰如美国心理学之父威廉·詹姆斯说：“人最深层次的需求，就是渴望得到别人的认同。”
三、“随便！”
有人做过一项调查，在国人的口头禅中，“随便”二字以10.5%的得票率荣登榜首。
问他吃什么：随便；问他去哪玩：随便；问他选什么颜色：随便……
简单的两个字，说话者看似很随和，其实最难伺候。
询问者不仅要去猜“你到底想要什么”，还会接收到“你根本不在乎”的感觉，让人心里有一股无名火。
其实，与其说“随便”，不如换成“听你的、你安排的我都满意”。
说话，不仅是本能，更是一门技术。
生活中，除了自己不要说“随便”，又如何避免被“随便”支使呢？
比如，你和同事A经常一起吃饭。你可以用两种方式：
封闭式问法，缩小选择范围。比如：“中午吃桂林米粉还是煲仔饭？”
明确意见并解释，迅速促成决定。比如：“中午吃蒸饭吧，楼下新开了一家，据说有上百个菜品，味道还不错。”
四、“都是为你好！”
人与人之间有意见分歧时，其中一方总会冒出一句这样的话：“都是为你好！”
而对方听到这句话，却会油然而生一种厌恶感。
因为，这是妥妥的道德绑架：似乎说者是多么的大公无私，而你，却是如此不识好歹。
一般而言，说这句话的人，很少考虑对方的感受。
他习惯用自己的视角思考问题，用自己的方式做“为你好”的事情。
亲子之间，可能是让孩子连轴转地学习；
夫妻之间，可能是过度干涉对方的私人空间；
朋友之间，可能是越俎代庖地替你做了决定；
同事之间，可能是抢走了你的分内事去邀功请赏。
凡此种种：让孩子委屈，让另一半变成“透明人”，让朋友“敢怒不敢言”，让同事“哑巴吃黄连”。
而说话者，却堂而皇之、振振有词。
子非鱼，安知鱼之乐。
人与人之间，亲也好，疏也罢，切忌用“为你好”的关爱去裹挟一个人，用“为你好”的言语去恶化彼此的关系。
五、“我说话直……”
你身边有这样的人吗？
说话前，会客气地来一句：“对不起，我说话比较直……”
或者是大大咧咧地说：“我说话直，你别介意……”
通常，后面跟着的，肯定不是好话。
比如：你这方案做得太烂了，你穿这件衣服好难看，你的白头发怎么这么多。
如此，其实是把没礼貌当作直率，当作出口伤人的免死金牌。
事实上，被肆无忌惮地直戳痛处，谁会“不介意”？
凭什么让人“别介意”？
大多时候，标榜自己说话直的人，只是不愿意花心思考虑对方的感受罢了。
因而，碰到这样的人，可以直接打断：“那你就先不要说，想想再说。”
正所谓：“恶语伤人六月寒。”
不过脑子地口无遮拦，这不是性子直，也不是真性情，说到底，就是坏！
以人为镜，鉴己照人。
要在人际交往中如鱼得水，必须要学会高情商的表达：
需要时，委婉提出建议；说人时，不做无谓比较；
说事时，不在内行人面前“班门弄斧”；无法改变时，闭口不谈……
一句话总结：真话不全说，假话全不说。
六、“你懂我的意思吗？”
朋友阿强分享了一件事。
会议上，同事在汇报项目进度，几分钟后，他来了一句：“领导，你懂我的意思吗？”
话音刚落，上司的脸色突然一变。
会后没几天，同事跟进的项目，居然换人了！
“换人”的真相，不得而知。
但那一句“你懂我的意思吗”，却曾被评为“十大最招人烦”的流行语。
类似的还有：“你明白我在说什么吗”、“你能‘get’到我的意思吗？”
说者似乎有一种居高临下的优越感，又像在挖苦、讽刺对方。
说到这，可能有人会反驳：人家只是想确认一下，保证沟通有效性。
然而，通过观察，你会发现说者有两种表现：
一种，是不屑的表情。
因为，他认为你根本不懂，心里鄙夷却不好明说；
另一种，就是不等别人的反应，自顾自地往下说。
因为在他心里，这句话只是自己接下来的高谈阔论的开场白，对方听没听懂根本不重要，看他表演就行了。
由此，说者很爽，听者却堵得慌；说者还在滔滔不绝，听者却早已想结束对话。
正所谓：“地低成海，人低为王。”
与其用“你懂我的意思吗”刷存在感、优越感，不如放低姿态问一句：“您觉得我说的清楚吗？”
鬼谷子说：“口，乃心之门户。”
每一句口头禅，都是内在心理的一种折射。
说者无意，听者有心。
一些糟糕的口头禅，越说，越会让你败光好人缘。
愿往后，我们都能学会：说好听的话，说有修养的话，说对人有帮助的话。
既如此，你好，我好，大家好，人缘自然好！
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